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内容介绍：

　　事业健康夜听，每天5分钟，养生保健知识。现在的人都比较注重自己的健康，但是有感觉心有余而力不足，对于养生保健总是三天打鱼两天晒网，这样的效果肯定不太好。而且养生保健并不是只有老年人才需要，不同年龄阶段的人群都需要养生保健。那么，每个年龄阶段的人怎样养生保健呢？这正是我想通过这个音频专辑告诉大家的。传播养生知识，幸福健康生活，请大家多多分享给身边的朋友~

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• 亚健康不是病,不调理要你命!2023-10-21
• 病多半是吃出来的,不想得病,这个你一定要听2023-10-21
• 肺经不通,易出汗;脾经不通,胀气;心包经不通,失眠多梦;胃经不通2023-10-21
• 富贵包=夺命包?!富贵包究竟是怎么形成的?2023-10-21
• 肝受损,身体3处会“变黑”,2处会“变臭”,要提高警惕!2023-10-21
• 一位年轻医生的自述:许多癌症病人成了医生的取款机2023-10-21
• 经络一堵人就老的快!快来听听2023-10-21
• 身体4个部位变黑,说明你肝不好!护肝养肝就要这样做2023-10-21
• 为了10年后不得癌症!再忙也要听!2023-10-21
• 它是慢性自杀的第一凶手!如果要想长命,从拒絕它们开始2023-10-21
• 肝是身体的“油箱”15个信号提示你赶快养肝2023-10-21
• 7个睡前坏习惯,毁睡眠偷寿命!很多人中招2023-10-21
• 80%的癌症患者,都有以下几个生活习惯2023-10-21
• 人为什么要做排毒!身体为什么会有排毒反应2023-10-21
• 保健品都是骗人的?美国30年的实验结果,让你哑口无言!2023-10-21
• 全民服毒?“治未病”才是重中之重!2023-10-21
• 大姨妈刚结束时,这4件事别急着做,尤其是第1件,再想也要忍住了2023-10-21
• 如果你没有100万存款,请务必认真听听此文!2023-10-21
• 有钱又怎样,35亿买不到健康_还是走了!2023-10-21
• 白头发长在哪最危险?这3个位置长白发要警惕2023-10-21
• 为什么要排毒?_都来听听2023-10-21
• 有钱没健康被医生判死刑!2023-10-21
• 早知三日健康一生,癌症可治可防,癌症征兆辨识大全2023-10-21
• 胃癌超早期的六个征兆,快看看自己身上有没有!2023-10-21
• 身体这7种症状_是你的身体在“排毒”救你!2023-10-21
• 上半身胖,脾胃不好!下半身胖,肝胆不好!全身胖…2023-10-21
• 最好的医生是自己,最好的药物是时间2023-10-21
• 身体出现这几个信号要警惕,癌症离你不远了,快来听听!2023-10-21
• 警惕!高血压有这5种症状_说明中风要来了!2023-10-21
• 熬夜的伤害长期潜伏在体内,随时会爆发2023-10-21
• 一个杯子,让你懂得医院,保险,养生的关系.听完99%的人养生保健去了!2023-10-21
• 报道“退烧针“一定要听_非常重要2023-10-21
• 男靠吃,女靠睡!男女养生之道大不同2023-10-21
• 手脚麻木是很多疾病的先兆,一定要警惕!2023-10-21
• 招来糖尿病的两个坏习惯,很多人天天在重复2023-10-21
• 吃晚餐千万别犯这5个错,以免抱憾终生2023-10-21
• 80%的癌症可以预防_请注意这几个信号2023-10-21
• 养生保健最伤人的5个习惯,你中枪了吗?仔细听听,切记不要再伤害自己了2023-10-21
• 惊呆了,身上长黑痣、白斑、血痣竟然意味着?2023-10-21
• 一个伤肾的坏习惯,有些人每天要伤好几次!2023-10-21
• 体内湿毒太重,只因经常这样洗澡!2023-10-21
• 决定寿命长短的不是吃和运动,而是2023-10-21
• 千万别做这5件事,伤身又毁容!尤其第一件2023-10-21
• 以药养医全面取消,全民养生时代已来2023-10-21
• 只治不防,花钱心慌!防病一定要做好这几点2023-10-21
• 长寿秘诀就这几个字,请谨记!2023-10-21
• 4个信号说明你的血液“粘如浆糊”!2023-10-21
• 血管是如何一天天堵塞的,听听吧2023-10-21